爱美是每个人的天性,现在的人希望自己皮肤好,又希望身材纤细,不过,我们总要面对现实,像我们刚经历了个冬天,不少人都长胖不少,随着春天的到来,我们对自己的身材越来越不满意,减肥的计划又开启了,小馋猫则是在饮食上做调整,吃一些刮油排毒的食物,今天呢,把这道美食分享给大家。女人每天吃点它,按时上厕所,腰肢变纤细,湿气口臭不见了,越吃越瘦。

小馋猫说的这个美食就是,雪球山楂,山楂是很常见的水果,可以做各种小吃零食,山楂片,山楂糕,还要糖葫芦也是山楂制作的,营养是非常的丰富,山楂最大的特点就是健胃消食,新鲜的山楂大家都觉得很酸,难以入口,今天,小馋猫介绍的山楂吃法,保证你吃上一口就喜欢上。

雪球山楂的做法很简单,我们要做这道美食的时候,先把主要的食材准备好,山楂适量,白砂糖少许。

1,首先,将买回来的山楂放在淡盐水中浸泡,等到十分钟左右再冲洗几遍,沥水后,将山楂籽去除干净。

2,紧接着,开火,热锅后,放上适量的清水和白砂糖,用锅铲快速的翻炒。

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3,等到锅中冒出白色的泡泡后,将山楂倒入锅中。

4,顺手关火,要继续翻炒,等到糖汁变成霜花的时候,山楂被糖霜裹住,就可以装盘了。

这道雪球山楂的做法大家学会了吗,山楂是保健的食物,又有养生的功效,偶尔吃些山楂有助于促进食欲,山楂中的果胶,膳食纤维,有助于快速排出宿便,防止便秘,提高自身的免疫力,又能起到养颜护肤的效果。

另外,山楂中的胡萝卜素,矿物质等物质,经常吃一些,缓解失眠的情况,不但预防心血管方面的疾病,使血管变得干净通畅,山楂又被称为长寿食物,促进血液快速的循环,还能代谢体内的毒素,有减肥瘦身的效果,减肥的人不妨试试。
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