一旦知道自己有身后，多数妈妈都想尽快知道宝宝到来的时间，若何盘算预产期呢？下面简朴先容一下内格利预算规则，纵然不借助超声波检测也能大致推算出预产期。
对于月经周期为28天的女性
预产期=末次月经第一天的日期-3个月+7天+1年
对于月经周期大于或小于28天的女性，预产期盘算公式需要调整，将经期增（周期大于28天时）减（周期小于28天）的日子（x天）：
预产期=末次月经第一天的日期-3个月+7天+1年+/-x天
若是你能回忆起准确的受精日期，就更能精确地盘算出预产期，盘算如下：
预产期=受精日期-3个月-7天+1年
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