红网时刻12月11日讯（记者 周雨墨）12月10日上午，由长沙市体育局主办，长沙市全民健身管理指导中心、各区县（市）文旅（广）体局承办的2021年长沙市《国家体育锻炼标准》测试雨花区分站赛在长沙航空职业技术学院（圭塘校区）内顺利举办，来自雨花区内18岁至69岁年龄段的200余名选手参加了本次达标测试。

1000/800米跑测试。

本次达标测试按年龄段分为青年组（18岁至24岁）、壮年一组（25岁至44岁）、壮年二组（45岁至59岁）、老年组（60岁至69岁）四个年龄组。测试项目分为速度类、耐力类、力量类、灵敏类、柔韧类五大类别，其中包括30秒跳绳、立定跳远、坐位体前屈、曲线托球跑、一分钟仰卧举腿、掷实心球、俯卧撑、1000/800米跑等多个测试项目，对参与测试选手的运动能力进行全方位的检测。每项比赛结束后，根据运动员所取得的比赛成绩，按照《国家体育锻炼标准》对应组别的项目评分表，计算运动员个人项目总得分，根据个人总得分，由高到低排列名次。测试达到优秀、良好和及格者发相应达标等级证书。活动现场，不同年龄段的达标测验安全有序地开展进行，给达标测验活动增添了专业色彩，给参加活动的人们带来了更好的体验。同时，活动现场做好了充分的防疫安全措施，活动进场前，对参与测试人员进行健康码登记、体温检测等程序，并在现场提供医疗及救护措施，为活动的安全开展做好了充分保障。

坐位体前屈测试。

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《国家体育锻炼标准》测试的开展旨在深入贯彻全民健身和健康中国国家战略，推动《国家体育锻炼标准》推广和普及，为不同年龄阶段的运动人群提供个性化、合理化的健身指导服务，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，进一步提高人民群众的身体素质和健康水平。

绕杆跑测试。

本次雨花区分站达标测试已是2021年长沙市《国家体育锻炼标准》测试收官之站，自10月15日起，截至12月10日，2021年长沙市《国家体育锻炼标准》测试活动已分别在宁乡市、望城区、长沙县、浏阳市、天心区、开福区、岳麓区、芙蓉区、雨花区9个区县（市）内开展。

来源：红网

作者：周雨墨

编辑：马丽红
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